Cykelsmerter i ryg og nakke – og hvad du gør ved det
Ondt i ryggen eller nakken efter cykling Cykling er sund motion, skånsom konditionstræning og for mange en fast del af hverdagen. Men for nogle bliver cykelturen også forbundet med smerter i lænd, ryg, skuldre eller nakke. Måske mærker du en murrende smerte i lænden efter længere ture. Måske spænder nakken op, når du sidder foroverbøjet […]
Slidgigt i ryggen – hvad kan behandling gøre
Når ryggen føles stiv, slidt og øm Slidgigt i ryggen kan lyde som en endelig dom. Mange bliver bekymrede, når de får at vide, at der er “slid”, “degenerative forandringer” eller “spondylose” i ryggen. For betyder det, at ryggen er ødelagt? Bliver det kun værre? Og kan behandling overhovedet gøre en forskel? Det korte svar […]
Kiropraktor eller osteopat – hvad skal du vælge
Kiropraktor eller osteopat – hvad er forskellen Har du smerter i ryggen, nakken eller et led, er det ikke altid åbenlyst, hvem du skal kontakte – en kiropraktor eller osteopat? Begge faggrupper arbejder med kroppen, begge kan hjælpe med smerter i muskler og led – og alligevel er de ikke det samme. Forskellen ligger i […]
Nakkesmerter og nakkespændinger
Nakkesmerter og nakkespændinger – find årsagen og den rette behandling Nakkespændinger et af de mest udbredte helbredsproblemer i Danmark. Knap 700.000 danskere lever med smerter i nakke-skulderregionen, og nakkesmerter er den tredjehyppigste årsag til sygemelding og førtidspension herhjemme. Sundhedsstyrelsens nationale kliniske retningslinje for ikke-kirurgisk behandling af nakkesmerter slår fast, at de fleste med nyopståede smerter […]
Sådan kan en kiropraktor hjælpe
Hvad kan en kiropraktor hjælpe med – og hvornår skal du søge hjælp En kiropraktor er en autoriseret sundhedsperson med speciale i bevægeapparatets muskler, led og nervesystem, som alle spiller en vigtig rolle i vores generelle sundhed. En kiropraktor undersøger, diagnosticerer og behandler smerter og nedsat funktion – og du kan henvende dig direkte uden […]