En tennisalbue (på fagsprog kaldet lateral epikondylit) er en overbelastningsskade i albuen.
Den skyldes irritation eller småskader i senerne, der fæster på ydersiden af albuen, hvor underarmens strækkemuskler sidder fast.
En Tennisalbue (på fagsprog kaldet lateral epikondylit) er en overbelastningsskade på ydersiden af albuen og kommer typisk gradvist over uger eller måneder.
En Tennisalbue er en overbelastningsskade på ydersiden af albuen. Ved gentagende belastninger over længere tid, når håndleddet gentagende bøjes opad, kan der opstå hævelse og små skader i fællessenen for håndled- og fingerstræk musklerne. Belastningen kan også påvirke muskler længere nede i underarmen.
Tennisalbue kommer typisk gradvist over uger eller måneder og kan bekræftes ved en undersøgelse. Det ses i ca. 50 % af tennisspillere, og ofte ved idrætsudøvere i kastesport, svømning, fægtning og basketball.
Man behøver dog ikke dyrke sport for at udvikle en tennisalbue. Overbelastninger kan også opstå ved almindeligt håndarbejde, strikke, male, havearbejde og brug af værktøj, gentagne bevægelser, PC mus samt skrivning.
Smerter i albue og underarm bør undersøges og udredes ordenligt, da symptomer på albuesmerter også kan skyldes; slidgigt, ’led mus’, hævet slimsæk eller inde klemning af nerver i over-/underarm. I nogle tilfælde kan en diskusprolaps i nakken også give strålende smerter i armen.
Behandling af tennisalbue foregår typisk med bløddelsbehandling af muskler og sene, ledbehandling fra nakke til underarm og håndled, og ofte ved brug af chokbølge eller ved tværfaglig behandling med vores fysioterapeut, massører eller akupunktører. Ofte vil du få hjemmeøvelser og vi rådgiver dig selvfølgelig i aflastning på arbejdet eller i hjemmet. Prognosen er typisk god, og i klinikken har vi god erfaring med at behandle og afhjælpe smerter fra albuen. Har tennisalbuen været der i kortere tid, kan det typisk behandles hurtigere og mere effektivt.
Læs mere om behandling ved en kiropraktor.
